Personalizirani treninzi snage prilagođeni tebi — tvom tijelu, tvom ritmu, tvojim ciljevima. Uživo u Splitu ili online, bilo gdje u Hrvatskoj i šire.
Ja sam Antea — magistra kineziologije i osobna trenerica koja zna kako je biti na tvojoj strani.
Sport me prati od sedme godine. Prvo kao kategorizirana sportašica u ženskoj profesionalnoj odbojci, a danas kao magistra kineziologije sa specijalizacijom fitnessa i rekreacije. Tijelo, kretanje i snaga — to je moj svijet već dva desetljeća.
Zadnjih deset godina radim s klijenticama — uživo u Splitu i online diljem Hrvatske i šire. Kao žena koja i sama prolazi kroz iste promjene — hormonalne, tjelesne, životne — razumijem zašto generički pristupi ne funkcioniraju i što tvoje tijelo stvarno treba.
Zato svaki program gradim oko tebe i prilagođavam ga ovisno o tvom napretku i povratnim informacijama. Nema prebacivanja tuđih planova, nema generičkih templatea — samo rad koji vodi do rezultata koji traju.
"Svako tijelo je drugačije.
Svaki plan mora biti, također."
Odaberi cilj koji te opisuje — odvest ću te do pravog programa.
Nije sigurna što ti treba? Napiši mi — zajedno ćemo pronaći idealno rješenje.
Nakon samo 3 mjeseca rada s Anteom, nisam samo izgubila kilograme — naučila sam voljeti trening. Pristup je toliko personaliziran da se osjeća kao da plan postoji samo za mene.
Uvijek sam mislila da trening snage nije za mene. Antea me je potpuno promijenila. Sad trening čekam s nestrpljenjem, a rezultati govore sami za sebe.
Živim u Osijeku pa sam bila skeptična prema online coachingu. Antea je dokazala da distanca nije prepreka — komunikacija, planovi, praćenje, sve je savršeno.
Svaki veliki cilj počinje jednom porukom. Javi mi se — odgovorim u roku 24h i zajedno ćemo pronaći program koji ti odgovara.